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流鼻血時怎麼辦？

1.在安全的陰涼處坐下來,頭稍微往前傾2.食指與拇指輕輕按住鼻翼上方凹陷處,不要刺激鼻子3.若有冰枕,可以墊在頭後方的枕骨,也就是頭部後下方的凹陷處4.休息十分鐘,看情況有無改善,沒有的話就要去看醫生以上是我的版本,供你參考 另外我找到網路上的其他解答也不錯,也可以參考喔...流鼻血怎麼辦？

作者：宋文舉主任流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。

鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。

在學齡前的幼兒常見鼻出血的現象。

流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做只是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流--在向內流。

流鼻血時"後仰的姿勢"有下列的壞處： 會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部，並無真正止血效果。

咽喉部的血液會被吞嚥入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產生不適感或嘔吐。

出血量大時，還容易吸嗆入氣管及肺內，堵住呼吸氣流造成危險。

正確的方法是--頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流。

兒童最常見(約百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔內側約一、兩公分處的鼻中膈黏膜上，因為靠近前鼻孔，所以鼻出血時可先行使用最方便的局部壓迫止血，其方法是： 大人首先要盡力鎮定自己的情緒，切勿慌亂，才能安撫被出血驚嚇的小孩。

頭部應該保持正常直立或稍向前傾的姿勢。

用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部(軟鼻子處)，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。

大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。

而另一側未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。

如果壓迫超過了十分鐘後血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其他問題存在著，此時就須要送醫做進一步的處置。

"冰敷額頭"的作用是希望藉額頭的皮膚遇冷時，能達到鼻部血管收縮以止血，但其效果並不好，因為距離出血的鼻孔部位太遠，且局部過於冰冷會引起頭部不適，所以正確的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻頭"（即整個鼻子）上面。

參考資料http://www.vghtpe.gov.tw/~peds/ped/nosebled.htm 參考資料 自己學過的護理經驗 網路
【自我治療小妙方】【流鼻血】看拳o(╬￣皿￣)=○# (￣#)3￣)1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因　 傷口無法閉合而無法止血2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，　 塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行 <(￣oo,￣)/3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血4.坐直，以免血液流到喉嚨<(￣︶￣)/<(￣︶￣)/<(￣︶￣)5.冰敷可促使血管收縮，減少流血6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免　 剝落結痂，造成鼻血復發7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液乾硬8.補充鐵質，幫助體內造血　　\("▔□▔)/\("▔□▔)/9.阿斯匹靈可能干擾血液凝結，如果你很容易流鼻血，最好少　用阿斯匹靈♀(￣▽￣)/ 10.此外，醫生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁　果、蘋果、杏果、藍莓、　黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄　、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物12.增加空氣濕度<(￣﹌￣)*m 13.補充維他命Ｃ14.慎選口服避孕藥，最好和醫師討論15.戒煙，以免使鼻腔黏膜乾燥，引發流鼻血
我也常常會流鼻血 但是基本上我是造熱體質,就簡單找涼一點的地方用衛生只沾水清清堵注鼻孔一點點的地方頭正常往前看,可以輕微捏鼻樑那裡,多替換幾次衛生紙到最後不要用水,乾的在放入鼻子就會慢慢沒血了,真的流完鼻血後不要挖鼻孔,不然又會流唷,小時後常常流現在只有偶爾了,不過體內一過熱就會暴鼻血唷.ㄏㄏ別太緊張 不放心也可以去看耳鼻喉科唷

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